本格的に冷えてきましたね！
風邪をひかないように気をつけていきましょう！

ついに自転車エピソードも４に突入しました！
ブログを読んでくれた方は「娘さん自転車乗れるようになった？」とか「がんばってね」と嬉しい声を聞きます。

お休みの日に遠くの公園で自転車の特訓をしました。公園の名前忘れたけど・・・
自転車も何回か練習した後、ついに乗れるようになりました！
後ろ側を１メートルぐらい持ったぐらいで手を放したら、なんと真っ直ぐ走れてるではありませんか！
ブレーキもかけれてるではありませんか！急ブレーキだけど・・・
なんか嬉しくて嬉しくて涙がでそうでした。
でもまだ真っ直ぐしか走れないので花壇？があるほうへ走っていき激突、転倒・・・
長女「あーーん！いたーーい！今度こそ絶対骨折したーーー」と泣き喚く長女・・・
次女は拾ってきたテニスボールを一人で投げて一人で拾いに行って遊んでいる・・・犬？
長女にお菓子食べる？と聞いて、お菓子食べたら骨折が治ったと・・・

なんにせよ転んでも転んでも立ち上がって諦めないという姿勢に感動しました！
皆さんも同じ気持ちを持ってくれると嬉しいです！

サンライク高蔵寺　稲垣

題通りです。
昨日ブログ担当だったんですが、今、お昼のおにぎりを食べながら思い出しました。
「あ、昨日私？」

根生さんから「そーですね♪」と優しく教えてもらったので、おにぎりを食べながらブログを書きます。

昨日今日と、とーーーーーっても寒いですね。
昨日の帰り道、寒すぎ&お腹が減りすぎて耐えられなかったので、肉まん買い食いしました。ホカホカで最高に美味しかったです☆
私、おやきが大好物なので、コンビニにもぜひおやきを置いて欲しいなぁ、と密かにずっと思っています。

なんだか、おにぎりに肉まんにおやきに、食べ物だらけのブログになってしまいました(笑)
食欲の秋！万歳！！

サンライク高蔵寺 阿部

１１月７日は立冬だそうです！
去年のこの時期はまだ少し暖かい気候だったような気がします。立冬にふさわしい寒さですね(・_・)

利用者さんと、「夏は、暑い暑い。冬になると、寒い寒い。勝手なことばっかり言っちゃうよね。」とお話しをしていました。
確かに、夏になると寒さが恋しくなって、冬は暑さが恋しくなります。でも、言い方や考えを変えると
「夏は冷たいものが素敵に感じるよね」
「夏は冷たいかき氷が美味しく感じるよね」
「冬はあたたかい鍋が美味しく感じれるよね」
「冬は牛丼屋さんで牛すき鍋が食べれるよね」
と前向きな言葉に言い換えることができました(^^)v

季節に対してもそうですが、人との会話でも前向きな言葉は相手を気持ち良くすることができると思います☆
疲れてしまっている時は、どうしても前向きな言葉が出にくいこともありますがね(~_~)

話しが変わりますが、１１月１日はサンライク高蔵寺の１周年でした☆彡
１年は思い返すと色々な思い出はありますが、「もう１年！？」とまず先に感じました。少しずつ利用者さんも増えてきて、伊藤さん、阿部さん、稲垣さんと毎日話し合いを重ねてます。最近は新しくパートさんも加わりましたね。１年で思った以上に高蔵寺は進化しているんじゃないかなと感じております！大好きなサンライク高蔵寺なので、これからも私も一緒に進化できるよう努めていきます＼(^o^)／まずは、残りの２０１６年を風邪をひかないように健康第一で過ごします！

SUNLIKE K RIE

いつの間にか、ハロウィンも終わり、

11月ですね(*￣∇￣)ノ
朝夕の冷え込みも増してきて、サンライクでは暖房をつけ始めました。
体調を崩しやすくなるこの季節、しっかり栄養と休養をとり、元気に過ごしたいですよね！
そんな時期だからか、息子達の通う保育園で食育講話があり、私もお話を聞いてきました。
３つの食品群から食材を食べましょう、朝食は必ず食べましょう、というお話を栄養士さんが分かりやすくしてくださり、子供達は元気良く質問に答えながら楽しそうにお話を聞いていました。
息子達もお話が印象に残ったようで、家でも食事をしながら
長男「チーズは何色かな？」
次男「しろ！」
長男「チーズは白いけど、赤の仲間だよ。
からだを作るもの！」
などと話しています。
長男は元々野菜や果物が好きでしたが、
「緑(からだの調子を整えるもの)はいっぱい食べた方が良いんだよね！今日の緑は・・・」
と意識してたくさん食べるようになり、作る私もちょこっとだけ気を付けるようになりました(笑)
今は野菜が高いですが、上手に食材を選んで、家族や自分の健康を守りたいと改めて思った説田でした(*・∀・*)ノ
おてがるレシピのご紹介、お待ちしています♪
我が家のお気に入りは、ポークビーンズとミネストローネです。
カットトマト缶バンザイ＼(^o^)／

さんらいく☆かおり

だいぶ寒くなってきましたね。
冬でもアイスが恋しい稲垣です。

お休みの日に近くの公園で長女の自転車の特訓を行いました。
だいぶ練習したのかだいぶ乗れるようになり、２０～４０メートルぐらい真っ直ぐ走れるようになりました。
何回か真っ直ぐ乗れるようになって来たのですがまだブレーキのかけ方が分かっていないため、近くで遊んでいた次女に激突・・・
倒れる長女、ぶつかって痛いのに泣き喚く次女・・・
長女「あーーー、倒れたーーー、痛ーーーい、骨折したーーー」と泣き喚く長女・・
次女「いたーい！あーーーん！☆□△〇※◎☆◇㊥！」と泣き散らす次女・・・
幸い大きな怪我もなくベンチでお菓子を食べたら笑顔になっている２人。

次はブレーキの練習かな！

とにかく皆さんも下ばかり向いてなくて前を向きましょう！

今日は高蔵寺はハロウィン仕様で職員も仮装しましたよ！
可愛い魔法使いに、
昭和を感じる感じの良い女学生、
ディズニーからスティッチも来てくれたよ！
子供みたいな魔法使い？も☆

楽しい１日でした！

サンライク高蔵寺　稲垣