昨日の阿部さんのブログにも書いてあったのですが本当に１２月？って言うぐらいの気候ですね。
朝、夕寒く日中暖かい日もあります。

１日１笑！！
寒くなると表情もかたくなりなかなか笑顔が少なくなりますよね・・・
１日１回、心から笑ってみましょう。
笑うと自分も楽しくなりますし、周りの人にも笑顔が溢れます。
そして免疫力も高まります（風邪予防！）
お顔や腹筋の筋力アップ（美容、軽い筋トレ！）
笑うと体が温かくなり血行促進（血液サラサラ！）
脳に刺激があって記憶力もアップ！（昨日と一昨日の晩御飯も思い出せるようになります！）
良いことばかりです。
同じ１日を過ごすなら笑って過ごして１日happiな日にしましょう（笑）

サンライクも笑顔溢れる場所になれるようにしていきたいと思います☆

サンライク　稲垣